预防流感

近年来，有个令人闻之色变的新流感－“流感”，流感原名猪流感，但是因为美国猪农抗议“猪流感”名称使人误会病毒经猪只传播，便要求改称为“北美 流感”，欧盟随即改称病毒为“新流感”。二零零九年四月三十日，世界卫生组织为避免“猪流感”一词造成民众误解会经由进食猪肉制品传染，当日开始改用A型 流感称呼该病毒。

流感新型流感传染途径与季节性流感相似，主要透过飞沫传染与接触传染，一般成人在症状出现前一天至七天均有传染性，而且死亡率高达百分之七，因此我们更应该了解如何预防新流感。

感染流感后的症状：包括发烧、咳嗽、喉咙痛、全身痠痛、头痛、寒颤与疲劳，有些病例还会出现腹泻、呕吐等症状。

　　平时要做的预防措施有：

　　（一）远离感染来源：避免前往人潮聚集处及至医院探访病人。

　　（二）注意个人卫生：养成勤洗手的习惯。如果没办法洗手时，可以用含有酒精的干洗手液代替。

　　（三）注意个人保健：规律运动、均衡饮食。

注意呼吸道卫生及咳嗽礼洁：

1有咳嗽等呼吸症状时，应该带上口罩。

2打喷嚏时应用面纸或手帕遮住口鼻，如果没有面纸或手帕，可用衣袖替。

3生病时应在家中休息，除了就医外避免外出。

以上都是预防流感新流感的方法，如果都能做到的话，就不用再害怕感染新流感了。