大雪吃什么?大雪可以吃点冬瓜。许多朋友以为只有夏天吃冬瓜比较合适,其实,冬天由于气候干燥,容易上火,吃点冬瓜有非常好的清火润燥功效。小编为大家推荐了“大雪节气饮食”,喜欢的朋友可以关注课堂作文网范文栏目。
篇一:大雪节气饮食
紫灵芝鸡汤的做法
原料:草原鸡一只,紫灵芝片30克,黄花菜20克,金针菇100克,枸杞10克
调料:葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒、盐、香菜末各适量
做法:
1. 紫灵芝取出备用。
2. 黄花菜用清水泡发。
3. 金针菇洗净备用。
4. 草原鸡斩块洗净,凉水下锅。
5. 大火烧开后撇去浮沫。
6. 捞出鸡块放进电炖紫砂锅。7. 加入葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料。
8. 填入适量清汤。
9. 选择节能档慢炖。
10. 几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝,继续煲。
11. 出锅前15分钟加入枸杞。
12. 最后加盐、撒香菜末出锅。
篇二:大雪节气饮食
蛤蜊冬瓜汤的做法
原料:蛤蜊、冬瓜
调料:料酒、姜片、葱花、盐
做法:
1. 蛤蜊吐尽泥沙后,用清水冲净,外壳可以用小刷子刷干净。
2. 锅内加适量清水,放入料酒和姜片。
3. 将蛤蜊和葱花放进锅里煮开约一分钟左右。葱花也可以出锅的时候放,我是觉得现在的葱有点辣,所以先放进去煮了。
4. 下入切好的冬瓜片。
5. 冬瓜片变软煮好后,加点盐调味就可以出锅了。
清甜的蛤蜊冬瓜汤,暖和又美味,大家不妨试试看哦。