正值青春期的我，如何控制好自己的情绪是一个重要的课题，每当遇到无法使自己接受的事情时，便会青天霹雳、雷声大作，下起愤怒之雨，而这雨如泉涌般，胡乱狂泻！待到雨过天青，在冷静思考，才发现原来其实很简单，并没有那么严重，一切全因“生气”在捣蛋！
那一天，爸爸妈妈有事出远门，独留我和妹妹在家，顿时，家里就如山中无老虎似的，我和妹妹像两只挣脱束缚的猴子，快乐又自在，早就忘了学校还有什么功课还没做完，和爸爸妈妈交代叮咛要做的家务；一大早吃完早餐后，就不停地玩电脑、看电视、吃零嘴。当我玩着、玩着，快轮到妹妹玩时，我却还在和游戏里面的怪物分不出胜负，让她一直等。等了许久，我仍无法过关，她便燃起怒之苗，说：“你不能在玩了！换我了！”当下，我听到便马上回她：“这个游戏是不能随意芝麻关门，不然我的帐密就会被锁！我早就跟你说了，你还想怎样？”她说：“你就已经超过时间了，我想玩都不行吗？”我说：“当然。”突然间，她用迅雷不及掩耳的速度伸出手，把电脑的电源关掉。顿时，我心中那愤怒之火完全爆发了。“你做什么？你凭什么按掉？”我一边推她一边质问，她说：“明明应该是我，为什么你还继续玩，不给我玩？还有，你推什么推啊？”说完，她推了回来。我破口大骂：“我就跟你说了不能随意退出，我又没有说不给你玩！”说完，我甚至把她推到在地。她哭了，说：“你都欺负我，我要去告状！”我说：“你休想！”……到最后，我带着满腹的怒火留下她在那儿一直哭。我逕自离开。
不知过了多久，我从睡梦中醒来，原来我睡着了。在看看她，她也睡着了。这时，我想起前面所发生过的事情，冷静思考后，我请他和周公道再见，并和她说：“对不起，我不应该对你大小声、动手动脚的，也不应该占用你的时间，让你难过、生气。”她说：“谁叫你都害我玩不到？每次都是你在玩，玩较多，算了！我也不该动手推你，这下我可以玩了吗？”我们看了看、彼此都笑了！剎那间，我突然间有种幸福、温暖的感觉！原来，我们都太冲动了，也都因愤怒的作祟而失去了理智。说起来，我们还真是有默契呢！
经过这次的事情后，我深刻体认到了生气的可怕…生气，使人丑化了自己、消灭了人原应有的理智、减短寿命……不但不能让事情解决，反而让事情更复杂，也可能会破坏人际关系。有人说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”是的，所以当我们愤怒时，我们更应该保持冷静、理智，想想是哪里出了问题，谁是谁非，只要不愠不怒，想必事情更能有令所有人满意的结果。经过这次的事情后，我学会了：以后，当我生气的时候，我要保持冷静，停止争执，想一想事情的始末和对错，并做出相应对的动作、行为，才能让人与人之间摩擦所产生的热能降至最低，进而让这个社会、世界更加美好！
那一天，爸爸妈妈有事出远门，独留我和妹妹在家，顿时，家里就如山中无老虎似的，我和妹妹像两只挣脱束缚的猴子，快乐又自在，早就忘了学校还有什么功课还没做完，和爸爸妈妈交代叮咛要做的家务；一大早吃完早餐后，就不停地玩电脑、看电视、吃零嘴。当我玩着、玩着，快轮到妹妹玩时，我却还在和游戏里面的怪物分不出胜负，让她一直等。等了许久，我仍无法过关，她便燃起怒之苗，说：“你不能在玩了！换我了！”当下，我听到便马上回她：“这个游戏是不能随意芝麻关门，不然我的帐密就会被锁！我早就跟你说了，你还想怎样？”她说：“你就已经超过时间了，我想玩都不行吗？”我说：“当然。”突然间，她用迅雷不及掩耳的速度伸出手，把电脑的电源关掉。顿时，我心中那愤怒之火完全爆发了。“你做什么？你凭什么按掉？”我一边推她一边质问，她说：“明明应该是我，为什么你还继续玩，不给我玩？还有，你推什么推啊？”说完，她推了回来。我破口大骂：“我就跟你说了不能随意退出，我又没有说不给你玩！”说完，我甚至把她推到在地。她哭了，说：“你都欺负我，我要去告状！”我说：“你休想！”……到最后，我带着满腹的怒火留下她在那儿一直哭。我逕自离开。
不知过了多久，我从睡梦中醒来，原来我睡着了。在看看她，她也睡着了。这时，我想起前面所发生过的事情，冷静思考后，我请他和周公道再见，并和她说：“对不起，我不应该对你大小声、动手动脚的，也不应该占用你的时间，让你难过、生气。”她说：“谁叫你都害我玩不到？每次都是你在玩，玩较多，算了！我也不该动手推你，这下我可以玩了吗？”我们看了看、彼此都笑了！剎那间，我突然间有种幸福、温暖的感觉！原来，我们都太冲动了，也都因愤怒的作祟而失去了理智。说起来，我们还真是有默契呢！
经过这次的事情后，我深刻体认到了生气的可怕…生气，使人丑化了自己、消灭了人原应有的理智、减短寿命……不但不能让事情解决，反而让事情更复杂，也可能会破坏人际关系。有人说：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”是的，所以当我们愤怒时，我们更应该保持冷静、理智，想想是哪里出了问题，谁是谁非，只要不愠不怒，想必事情更能有令所有人满意的结果。经过这次的事情后，我学会了：以后，当我生气的时候，我要保持冷静，停止争执，想一想事情的始末和对错，并做出相应对的动作、行为，才能让人与人之间摩擦所产生的热能降至最低，进而让这个社会、世界更加美好！