每个人的心情每天都不同，有时快乐；有时悲伤，心情低落的时候，需要一个能抒发的管道。每个人抒发情绪的管道都不同，有的人喜欢听音乐来抒发自己的情绪；有的人喜欢聊天来抒发自己的情绪；有的人则会吃零食来抒发自己的情绪。
我也有一些心灵的加油站，当我心情低落的时候，我喜欢跟好朋友聊天，跟好朋友聊天可以让我忘掉所有不愉快的事情，但是我抒发情绪的方法不是只有这一种，有时候我会弹弹钢琴来抒发，有时候我会冲个澡把所有的烦恼冲个一干二净，这些心灵的加油站在我的生活中好像已经不可或缺了。
还记得某一次的月考，我的成绩不是很理想，那时候我的心情跌落了万丈的深渊，我感到很沮丧也很想哭，但是这是不能改变的事实，我真的好希望好希望时间可以过的快一点，还好我有心灵的加油站陪我度过痛苦的时光，当痛苦离开我的时候，我突然觉得我的身心好轻盈，好像快要飞到天上去了，我觉得我的心情已经没有先前的不愉快了。
我很庆幸我能拥有这些心灵的加油站，当我的心情不好的时候，我可以用他们来调整我的心情，让我的心情变快乐，我会好好的珍惜这些心灵的加油站，并好好的使用他们，在我需要他们的时候，他们就会即时的给我帮助，让我可以重新站起来，勇敢的再次出发!
我也有一些心灵的加油站，当我心情低落的时候，我喜欢跟好朋友聊天，跟好朋友聊天可以让我忘掉所有不愉快的事情，但是我抒发情绪的方法不是只有这一种，有时候我会弹弹钢琴来抒发，有时候我会冲个澡把所有的烦恼冲个一干二净，这些心灵的加油站在我的生活中好像已经不可或缺了。
还记得某一次的月考，我的成绩不是很理想，那时候我的心情跌落了万丈的深渊，我感到很沮丧也很想哭，但是这是不能改变的事实，我真的好希望好希望时间可以过的快一点，还好我有心灵的加油站陪我度过痛苦的时光，当痛苦离开我的时候，我突然觉得我的身心好轻盈，好像快要飞到天上去了，我觉得我的心情已经没有先前的不愉快了。
我很庆幸我能拥有这些心灵的加油站，当我的心情不好的时候，我可以用他们来调整我的心情，让我的心情变快乐，我会好好的珍惜这些心灵的加油站，并好好的使用他们，在我需要他们的时候，他们就会即时的给我帮助，让我可以重新站起来，勇敢的再次出发!