生气不是一件好事情!所以要有应变措施。生活中的解决之道变化多端、应有尽有。有了自己的应变措施,心情三百六十度大转变,从黑白变彩色,从踩到狗大便转成发现钻石。
有一次,我朋友未经我同意就翻我书包,让我有点忿忿不平,虽然我的书包没有什么不可告人的秘密,但我还是觉得她侵犯了我的隐私权,我一直到打道回府时心里都还有那么一丝的不平衡。
当我生气的时候,我总会找些事情做来消去心中的愤怒。我喜欢音乐,所以当我生气的时候我会听音乐,特别是贝多芬、萧邦、柴可夫斯基、莫扎特......等等古典名曲的音乐家的曲子。那种优美又优雅的古典乐能让我神魂颠倒、陶醉其中。古典乐能陶冶心灵,动人心弦的琴声是治疗生气的良方之一!当琴声从音响里潺潺流出时,我就进入了音乐狂想曲的幻想世界,当整首曲子播放完毕时,仍有美妙的乐音如余音绕梁般的在屋子里头打转。当我听完一首曲子时,弹指之间,我赫然发现愤怒、烦恼都不见了,心情有如小鸟在天空悠闲翱翔的快乐,又有如马儿在草原快速奔驰的自由,完全无拘无束。
生气使我们消耗太多精力而没有得到任何好处,所以如果想要过一个充实又有活力的人生就要常保持快乐的心情,微笑面对生命中的喜怒哀乐。
有一次,我朋友未经我同意就翻我书包,让我有点忿忿不平,虽然我的书包没有什么不可告人的秘密,但我还是觉得她侵犯了我的隐私权,我一直到打道回府时心里都还有那么一丝的不平衡。
当我生气的时候,我总会找些事情做来消去心中的愤怒。我喜欢音乐,所以当我生气的时候我会听音乐,特别是贝多芬、萧邦、柴可夫斯基、莫扎特......等等古典名曲的音乐家的曲子。那种优美又优雅的古典乐能让我神魂颠倒、陶醉其中。古典乐能陶冶心灵,动人心弦的琴声是治疗生气的良方之一!当琴声从音响里潺潺流出时,我就进入了音乐狂想曲的幻想世界,当整首曲子播放完毕时,仍有美妙的乐音如余音绕梁般的在屋子里头打转。当我听完一首曲子时,弹指之间,我赫然发现愤怒、烦恼都不见了,心情有如小鸟在天空悠闲翱翔的快乐,又有如马儿在草原快速奔驰的自由,完全无拘无束。
生气使我们消耗太多精力而没有得到任何好处,所以如果想要过一个充实又有活力的人生就要常保持快乐的心情,微笑面对生命中的喜怒哀乐。