大三下学期除了支部发展党员工作之外，主要是进行专业分散实习，我实习的机构是京溪街家庭综合服务中心。
在实习的过程中，尽管家综已经扎根三年了，也会有些服务对象不知道社工是什么，或者不认同社工的工作，觉得就是拿钱搞活动。但是这个过程也让我更加坚定社工这个角色的重要性。社会工作起源于慈善，但社工不是慈善家，也不是物质的发放者，不是怜悯你、同情你而进行的帮助，社会工作是一种帮助人的活动，通过帮助来提高帮助对象自己的能力，达到社会工作助人自助的宗旨。社工是社会中的润滑剂，她利用她专业的知识和技能平滑人与人之间的摩擦，缓和社会矛盾。社工的存在可以有效弥补政府公共服务的不足，众多领域诸如养老助残、就业辅导、犯罪预防、矫治帮教等。
还没接触社工课程的时候，社工是一个距离我很遥远的专业。我也不知道要怎样解释这个职业，带有义工性质但是又拿钱工作的职业，听起来似乎听矛盾的。后来到经常去家综参加活动，慢慢地了解社工工作的一些内容，当时我觉得社工就是万能的，什么都得懂社么都得学，觉得社工很快乐，社工性格很好，很随和。经历几个月的实习，我发现社工就是一门艺术性的职业，把有限的资源无限利用，把问题逐个发现，逐个解决，给社会的漏洞打补丁。
社工不一定要性格开朗、十项全能。在实习的过程中，我没有什么特别的长处，有时候会不停地审问自己究竟适不适合当一名社工，过程中发现，虽然要面对一系列的文书，但是我还是比较喜欢社工的工作氛围和工作内容，喜欢与服务对象打交道，喜欢帮助他们解决问题，看到他们成长。
社工是一门理论和实践相结合的专业。在实习的反思中，我找到自己在现阶段专业学习上的不足之处，这让我更加将勤补拙!社工很多的技巧都是来源于生活中的交流沟通技巧，这不仅仅是专业工作中的需要，在我们平时生活中也是需要的。实习中跟不同年龄阶段的服务对象交流，不仅提高了我与人交流的信心，也让我懂得了很多待人处事方面的技巧。
在以后的学习和工作中，我要继续加强专业理论知识的理解和掌握;多看专业方面的书籍和影视作品，有时间可参加家综义工活动，观察借鉴其他社工的实操技巧;在下次集中实习中多尝试练习理论支持，灵活运用技巧。