本月参加省、市活动较多，如到x和x参加学生体质测试调研一周、x开会三天、x区大课间体育活动评比四天、从化和花都参加全国、省体育公开课评比课例指导四天，加上五一长假七天等，导致下校时间较少，与学校和老师的沟通也少了，所以，本月教研综述不知从何下手，思考了很长时间，也是延迟到今天才发表的原因。想来想去，还是结合青基赛第四轮比赛的情况谈谈个人的看法，请老师们批评指正。
一、关于联系学生生活实际安排教学的问题
新课程倡导体育课堂教学手段和练习内容的选择，要尽可能联系学生的生活实际和生活经验，这样才能更有效地调动学生的练习积极性，提高课堂教学效果。柯木塱小学吴艳老师的课例提供了很好的做法，下面是朱越强老师对这一节课的介绍：
6月5日下午，吴老师在本校上了一节第九届xx区青年教师基本功大赛决赛课例。本次课例的内容是《快速跑》。对于快速跑这个内容，老师们都非常熟悉，也看过了许多采取各种手段来组织进行教学的课例，这些课例都给听课老师受到很大的启发。正因为如此，对参加决赛的老师来讲，无疑是一个挑战，要做到不走老路，创新一些新的手段和方法，来达到教学目标，还真不是那么容易。
本次吴老师设计的课，无疑从“新”、“联系学生生活实际”上下了功夫，她选取的教学资源是纸缕和废纸团。课的开始采用了两个来自学生课间经常玩的游戏——《木头人》和《爆炸》引入，并以此推向课的主体部分。在教材的主体部分，《投活动篮》环节是这样进行的：把全班学生分成两部分，一半学生双肩背纸缕，另一半学生手握纸团，两人一组。背纸缕的同伴在前面跑，拿纸团的同伴在后面追，并想办法把纸团投到纸缕里面去，当纸团被扔进纸缕后，双方交换角色继续进行游戏。此内容的延伸游戏是：在一定的距离内，拿纸团的同伴向高远处把纸团扔出去，另一同伴双手棒着纸缕跑动去接纸团，接住后便用力把纸团向同伴的后面扔出去，让对方跑去捡纸团，从而双方在一个这样对攻的状态下进行着游戏。
这两个游戏运用的教具非常简单，容易准备，学生也熟悉。在游戏时，设置问题，如：怎么样才能在最短时间内把纸团扔进纸缕里面？对于背纸缕的同学而言，怎么样才能让同伴尽可能跑长点的距离，才把纸团扔到自己的纸缕里面？这样一来，学生在练习时就由被动变为了主动。
这两个游戏运用得很成功，很有新意，学生练习的积极性很高。学生在整个过程中玩得不亦乐乎，整个足球场都是学生的不断地跑动，效果很好，也较好地完成了本课的教学目标。经分析得出本次课的几个特点：
1、把学生自己的东西，与学生生活实际密切联系的资源引入课堂。《木头人》、《爆发》是学生自创、自发娱乐的课间游戏，纸团、纸缕是同学非常熟悉的生活中物品。采用它们能提高学生学习的自信心。
2、自然地关注到了个体的差异。在游戏中，没有限制学生要跑多远，要跑多长距离，只是通过变换游戏的规则来提高课的趣味性，提高学生的主动性，激发学生“尽力而为”。
3、投掷与快速跑相结合。在游戏中学生不但“跑得多”，“投得也多”，一举两得，效果良好。
4、通过创新游戏进行教学，改变了快速跑枯燥无味的局面，使课堂充满了生机。
纵观整节课，能较好地达到本课的教学目标，同学们在学习中，增强了自信心，培养了合作与团结的精神。学生在游戏中既掌握了技能，也增强了体能，达到了合理的练习密度和强度。这是开阔视野，大胆创新，勇于尝试，善于积累所带来的课堂新变化。
二、关于发展体能问题
在一节体育课中，除了让学生掌握运动技术，发展良好的心理素质，提高社会适应能力外，还要重视学生身体健康，发展学生体能水平。换一句话说，也就是在一节体育中，学生的练习密度、运动量、平均脉博、运动强度等要达到什么水平，对提高学生体能才是最有效的呢？采用什么练习手段和练习内容、如何控制课堂教学节奏等才能实现预期目标呢？如果不考虑生理负荷的问题，那么，在学生体能的提高方面将是低效益的，长此下去，学生体质健康水平也得不到提高，严重的呈下降趋势。所以，在体育课堂教学中，必须重视学生体能水平的提高，精心设计好每一节课的生理负荷指标，逐步提高体能水平。
下面是本次青基赛第四轮比赛的内容，请老师们根据命题内容，将你的教学设计在回复栏中发表，谢谢你的积极参与！
青基赛第四轮中学体育命题说明
1、操作：首先设计一节课教案，然后回自己学校按教案上课。