我们踏着 羊年初夕的钟声，听着春的欢歌笑语声，观看着喜庆的五彩霓虹灯，迎来了三八国际妇女节。今天，教练为我们“芳草青青健身队”的这些姐妹们庆祝这非同一般的节日，真是高兴至极！男同胞的光临，更为我们的节日增加喜庆。此时，我好似听见一百年前美国芝加哥的妇女们的怒吼声，好似看见旧社会中国妇女们的悲惨的呼叫声，也好似看见解放后中国妇女和男人一样战天斗地的战歌声，全世界的妇女解放了。我回首三十年前，也是一个三八节，我在单位五百多人的庆祝“三八”的纪念大会上，发表了一篇感人肺腑的文章，深受姐妹们的欢迎。三十年过去了，又一次庆“三八”，我真是慷慨万分！在这慷慨之时说几句心里话。
三十年前那个三八，正值改革。我在文章里说：改革使我们妇女从精神到行为来了个全方位的改变。妇女姐妹们不再只是埋头工作，不再只顾丈夫孩子，开始从自我牺牲的生活中，有了一点“自我的生存意识”。也就是从那时起，妇女姐妹们开始了有意识的自我生活，动摇了那根深蒂固的全身心的为他人活着的念头。敢穿美丽的新衣服了，敢于修饰一下自己了，敢于在大庭广众之下跳舞了，这在三十年前是不可思议的事。妇女们全身心的为丈夫，为孩子，为家庭的奉献思想略有了动摇。可以说：一个人没有责任心，不为家庭子女尽责，那是有点太自私的，离开了做人的准则；如果一生全为家庭和子女，没有一点自己的生活，那活的也有点太卑微。我们这些在坐的老年朋友，都尽职尽责一辈子了，如今子女都已长大，成家立业，我们的责任都已尽到，我们就应该快乐的幸福生活了！常言说：儿孙自有儿孙福，不要操心太多。
经常听到大家发出长叹，这个社会太好了，让我们有了这样的晚年生活。 只有改革开放我们妇女才真正的从思想上得到解放了，让我们敞开思想，快活的生活。我们不在年轻，晚年赶上了这美好的时代，两位教练为我们提供了这样好的条件，让我们每天听着美妙的歌曲，一展身姿，那心的愉悦，那精神的欢畅，那身体的健美，真是无法言表。
朋友们！让我们尽情享受晚年的幸福吧！用我们的心灵用抱 今天的生活吧！