尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好。我是来自服装系1097111班的窦海娟，很荣幸作为学员讲坛的学生代表在此发言。我发言的题目是《作为当代大学生我们应该注重综合能力的培养》。
在这个物质日益丰富，经济日益繁荣，就业压力逐日增大的社会背景下。现在大学学习的我们是否该思考这样一个问题，大学学到什么最重要？只专注课本上的理论知识死背书？只学好自己喜欢的专业课？还是仅仅做好学生干部工作？我想答案显而易见，这些都是仅仅不够的。我们的能力构成其实就想一个盛水的竹筒，需要多个竹片（也就是多项能力）紧紧围成，而最低的那每片竹片高度就决定了我们能成多少的溶液（也就表示我们的最高能力在哪里）。由此看出，我们综合能力的提升才是最重要的，这不是一朝一夕的事情，而是需要在我们成长当中有计划、有目标、统筹的、一步步来完善、提高的。我个人认为可以从以下四方面着手：
首先应是思想认识的提高。作为班级的积极分子，我们应该时时刻刻严格要求自己，在周围同学当中体现出先锋模范作用，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运，如果改变命运，就必须改变思想，思想境界就会得到升华，道德品质就会受到熏陶，自我修养就会得到增强。
其次是知识技能的积累。最主要的途径就是读书读书。只有刻苦读书，才能从书中获得知识，不断加强修养，提高素质。对我们来说不仅要读好课内专业书目，而且要有选择的扩大阅读面，开阔自己的视野，常言道“学海无涯苦作舟”。认真学习，努力读书，不仅要有刻苦的精神，而且要做到注意读书的效果，不能滥读，要注意选择。更要把读到的东西紧密地结合到实际生活当中去。
再次，就是实践能力的锻炼。我认为实践锻炼实际就是自我表现，自我教育，自我管理，自我提高，不断社会化的过程。在系里担任组织部委员的我，起初总是把自己弄得很忙，而且工作总是出错误，在老师、学哥学姐的指导下，经过一个学期的锻炼，现在我学会了合理的安排时间，有计划的做每一件事，虽然还是会犯错，但我能明显刚觉到自己在成长，在进步。在工作中不仅让我的能力提高了，更让我的学习生活丰富多彩。实践出真知，实践出人才：我们通过实践可以磨练意志，砥砺品格，陶冶情操，发展个性，锻炼能力，拓展自身的综合素质，满足社会主义市场经济对人才的要求，这也是完善自我必不可少的一部分。
再有我认为心态也是尤为重要的，现在总能听到有些同学说“无聊”“郁闷”之类抱怨的情绪。有句话这样说“你无法决定人生，但能够改变心情，你无法选择人生，但能够改变命运”！调整心态，就是要学会感恩、欣赏、给予和宽容。一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。记住金钱的价值在于使用，而人的生命价值在于被需要。调整心态，就是要善于发现美，要学会欣赏，你才会多得到快乐。调整心态，就是要学会放得下。学会谅解、宽容。不原谅别人，就等于给了别人持续伤害你的机会。调整心态，就是要学会从正面看问题。乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。
经过这么长时间的党课学习，使我受益匪浅，又学到了很多很有用的知识。但我想把学到的东西落实到行动中才是最关键的。生活其实就是我们采取行动和不采取行动的结果。最后，希望在座的每一位都能够有一个好的心态，有目标地提升自己的综合能力，用我们的实际行动来证明我们不愧为共产主义事业的接班人。