“人生”是一趟旅程，有人在十年内就到达了目的地，有人却在看遍了风景后才结束旅行。途中，有喜有乐，有苦有悲，但这每一个零碎的片段都是记忆的宝石，躲不过的患难，就该用心平气和的情绪对待，“烦”能帮上什么忙呢？
在踏进中学这个殿堂时，我曾不知所措地迷失方向，为什么老师的标准如此严苛？为什么班上的同学要划分小团体？那段时光的我严重适应不良，我放任自己在负面情绪里泅泳，耗在教科书的我开始排斥和人沟通，不仅变成一个易怒的人，任何时候，我的心都像菜市场一样嘈杂，焦躁、烦闷的我，情绪起伏时，一会如镜面一样平静，一会又像暴风雨夜的海面一般波涛汹涌……情绪没有出口的我开始阅读心灵方面的书籍，我的心逐渐能够平静，试着解决问题之后，彷彿在晦暗的山洞中看见一丝曙光。
在我感到无助，或思绪紊乱的时候，我会拾起“泰戈尔诗集”来阅读，＜新月集＞中的世界是纯真的白色，小孩甜蜜的笑声、父母的呵疼构筑出一个乌托邦。我徜徉在他柔软的字句里，一页页的美好让我情不自禁的深陷其中，烦恼也随着页数的递增而消散无踪。当我放下了书本，笑容又回到我脸庞，“放下，也是种选择。”变成我的座右铭－放下忧愁，放下怨怼，放下怒气，我用了一个新的角度面对世界的窗口，外头的天空是明亮的蓝，人生或许鼎沸，却有着浓浓的关心和善意……原来，通往这美丽乐园的钥匙一直在我手里，我却没有察觉。
课业压力日益繁重，我心上的负担也好重。有时，我会觉得，我踏出的每一步，都像铅球系在脚上，我没有力气往前迈进，连灵魂都疲惫的打起瞌睡。为了在这段期间保有充足的精力，我和父母讨论“减少补习量”，一周两次的补习加上十点就寝，我有了时间面对未来。或许，烦课业、烦人际关系依旧不可避免，但我从未忘记，喜乐的钥匙就在我手里。
人生看似不可能，旦夕祸福总在人手足无措的时候翩然而至，但当命运来敲门，我希望我依然能微笑着欢迎它。“不能决定生命的长度，但你能决定它的宽度。”；“不能改变天气，但你可以改变心情。”我将这段话牢记在心里；转换心情是一门重要的课题，用更新自己去跟上环境脚步是堂必修课，我总是这样勉励自己－少了责备，多了鼓励；少了烦闷，多了笑声－就能发现，一扫阴霾的天际，有一道绚烂的彩虹。
在踏进中学这个殿堂时，我曾不知所措地迷失方向，为什么老师的标准如此严苛？为什么班上的同学要划分小团体？那段时光的我严重适应不良，我放任自己在负面情绪里泅泳，耗在教科书的我开始排斥和人沟通，不仅变成一个易怒的人，任何时候，我的心都像菜市场一样嘈杂，焦躁、烦闷的我，情绪起伏时，一会如镜面一样平静，一会又像暴风雨夜的海面一般波涛汹涌……情绪没有出口的我开始阅读心灵方面的书籍，我的心逐渐能够平静，试着解决问题之后，彷彿在晦暗的山洞中看见一丝曙光。
在我感到无助，或思绪紊乱的时候，我会拾起“泰戈尔诗集”来阅读，＜新月集＞中的世界是纯真的白色，小孩甜蜜的笑声、父母的呵疼构筑出一个乌托邦。我徜徉在他柔软的字句里，一页页的美好让我情不自禁的深陷其中，烦恼也随着页数的递增而消散无踪。当我放下了书本，笑容又回到我脸庞，“放下，也是种选择。”变成我的座右铭－放下忧愁，放下怨怼，放下怒气，我用了一个新的角度面对世界的窗口，外头的天空是明亮的蓝，人生或许鼎沸，却有着浓浓的关心和善意……原来，通往这美丽乐园的钥匙一直在我手里，我却没有察觉。
课业压力日益繁重，我心上的负担也好重。有时，我会觉得，我踏出的每一步，都像铅球系在脚上，我没有力气往前迈进，连灵魂都疲惫的打起瞌睡。为了在这段期间保有充足的精力，我和父母讨论“减少补习量”，一周两次的补习加上十点就寝，我有了时间面对未来。或许，烦课业、烦人际关系依旧不可避免，但我从未忘记，喜乐的钥匙就在我手里。
人生看似不可能，旦夕祸福总在人手足无措的时候翩然而至，但当命运来敲门，我希望我依然能微笑着欢迎它。“不能决定生命的长度，但你能决定它的宽度。”；“不能改变天气，但你可以改变心情。”我将这段话牢记在心里；转换心情是一门重要的课题，用更新自己去跟上环境脚步是堂必修课，我总是这样勉励自己－少了责备，多了鼓励；少了烦闷，多了笑声－就能发现，一扫阴霾的天际，有一道绚烂的彩虹。